แชร์วิธีควบคุมความโกรธจากการเล่นเกมสล็อต

ความโกรธเกิดจากหลายปัจจัยรอบตัวทั้งปัญหาที่เจอในชีวิตประจำวัน เพื่อนร่วมงานชอบเอาเปรียบคนอื่น หัวหน้าจู้จี้จุกจิกชอบสั่งงานดึก ๆ ดื่น ๆ ความโกรธจากปัญหาบ้านเมืองที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกวันแต่ผู้เกี่ยวข้องกับนิ่งเฉย ความโกรธจากการควบคุมการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แม้ผ่านมาระลอกที่ 3 และคาดว่าระลอกที่ 4 จะตามมาเร็ว ๆ นี้ ทว่ากลับยังไม่สามารถควบคุมการแพร่ระบาดได้ รวมไปถึงปัญหาความโกรธจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ว่าอาการโกรธสามารถหายได้เอง แต่คงไม่มีใครอยากเผชิญกับความโกรธทุกวัน เพราะมันจะส่งผลไปถึงเรื่องสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทั้งสูญเสียบุคลิกภาพจนไม่มีใครอยากเข้าหา กลายเป็นคนไม่มีเพื่อนไปในที่สุด ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไปวันนี้เว็บไซต์ PGSLOT.TO จะมาแชร์วิธีควบคุมอารมณ์โกรธที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะชาว PG SLOT ที่มักหงุดหงิด หัวร้อนง่ายจากการเล่นเกมสล็อต

เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากสำหรับการจัดการระงับความโกรธเนื่องจากการเล่นเกม แน่นอนว่า PG SLOT เป็นเกมพนันรูปแบบใหม่ มีกลไกที่ซับซ้อน เล่นแล้วหัวร้อนและมีอารมณ์โกรธง่ายมาก ดังนั้นวิธีควบคุมอารมณ์โกรธ (เบื้องต้น) เพื่อไม่ให้สติแตกไปมากกว่านี้คือ ก่อนทดลองเล่นสล็อตฟรี PG ทุกครั้งให้ผู้เล่นพึงระลึกอยู่เสมอว่าเกมสล็อตเป็นเกมพนันรูปแบบหนึ่ง เล่นได้ก็ต้องมีเสียได้กำไรก็ต้องมีขาดทุน และมันพร้อมพลิกแพลงได้ทุกเมื่อ ถึงแม้ว่าคุณจะเล่นอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม เมื่อเล่นเสียให้รู้จักปล่อยวาง แล้วค่อยลุกขึ้นมาสู้ใหม่ หรือ อาจจะลุกออกไปสูดอากาศข้างนอกเพื่อให้สมองปลอดโปร่งจากนั้นค่อยกลับมาแก้มืออีกครั้งก็ยังไม่สาย

วิธีต่อมาฝึกนั่งสมาธิอยู่บ่อย ๆ ลดความโลภ ความอยากเอาชนะออกไปจากจิตใจให้ได้ แล้วให้คิดถึงแต่สิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้น หรือจะเปิดฟังธรรมมะควบคู่ไปด้วย จะยิ่งช่วยให้ความโกรธลดลงได้บ้าง เนื่องจากธรรมะจะช่วยผ่อนคลาย ช่วยขจัดความทุกข์ที่เกิดขึ้นในใจได้ทั้งหมด ทั้งยังสอดแทรกสาระข้อคิดการดำเนินชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย 

วิธีสุดท้ายเมื่อทำทุกอย่างแล้วแต่ความโกรธยังไม่ลดลง ให้คุณงีบหลับ 10-30 นาที หรือจะนอนหลับไปเลยก็ได้ เพราะการนอนหลับคือการเยียวยาที่ดีที่สุด ช่วยให้ผ่อนคลาย ช่วยควบคุมความโกรธได้ดี ซึ่งมันจะช่วยให้ลืมเรื่องราวต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ เมื่อได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่จะทำให้สมองรู้สึกปลอดโปร่ง ผ่อนคลาย ร่างกายรู้สึกเฟรชตลอดเวลา สามารถรับมือกับปัญหาที่จะตามมาได้อย่างมืออาชีพ! 

อย่างไรก็ตามวิธีควบคุมความโกรธที่เรานำมาฝากทุกท่านในวันนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ PGSLOT.TO

Published : June 5th, 2022